VIETNAM DETECTIVE
Chấn thương tâm lý thật ghê gớm khi phát hiện ra vợ hay chồng có quan hệ yêu đương với ai đó, nhất là khi sự phản bội đó lại xảy ra với một người vẫn thường coi sự ngoại tình là đáng chê trách.
Có thể hạn chế ngoại tình ?
Trong một nghiên cứu, người ta nhận thấy 93% số người được hỏi cho rằng ngoại tình có tác hại lớn đối với hôn nhân nhưng 23% trong số họ thừa nhận đã lừa dối bạn đời và 24% nói rằng họ có thể bị lôi cuốn vào việc này. Như vậy, rõ ràng có sự khác biệt giữa điều người ta nghĩ với những gì người ta làm. Vì sao hành vi của những người này lại khác với những nguyên tắc đạo đức trong chính ý nghĩ của họ? Có nhiều lí do nhưng chủ yếu liên quan đến những hiểu biết về chính bản thân, về bạn đời, về cách cư xử trong đời sống tình cảm, tình dục.
Khi không còn yêu nhau nữa và hôn nhân tan vỡ là điều không tránh khỏi: trong trường hợp này, ngoại tình là cách để chấm dứt một câu chuyện mà hai người biết rằng đã kết thúc, họ không cảm thấy hối hận như thể họ chưa từng kết hôn.
Nhu cầu không được thoả mãn: Những nhu cầu cảm xúc và thể chất không được thoả mãn làm cho người ta dễ bị hấp dẫn từ một người khác, như đã gặp được người quý mến, quan tâm, hâm mộ mình mà mình chưa hề nhận được. Phụ nữ và cả nam giới dễ ngoại tình vì không phân biệt được sự hâm mộ thực lòng hay chỉ là sự phỉnh nịnh lừa gạt.
Vợ chồng ít trao đổi: Chia sẻ quan điểm, riêng về nhiều vấn đề hay nói với nhau về những nhu cầu, sở thích, lối sống… góp phần làm tăng thêm sự hoà hợp trong cuộc sống thường ngày và cả trong tình dục. Rất tiếc là nhiều người không được học kỹ năng để có thể nói chuyện chân thành, cởi mở mà không gây căng thẳng. Hậu quả là một trong 2 người đi tìm sự thoả mãn nhu cầu ấy với một người khác.
Hoàn cảnh cám dỗ: Có những người đã ngoại tình không vì ba lí do nói trên mà vì một cái gì đó rất bất ngờ hay vì một hoàn cảnh xô đẩy, nhiều người vẫn yêu vợ hay chồng và rất ân hận khi đã quá muộn.
Cũng còn nhiều lí do khác dẫn đến hành vi ngoại tình như là hậu quả của sự tha hoá về đạo đức (luôn muốn chinh phục cái mới, luôn vì một động cơ vật chất, mất ý thức vào giá trị bản thân, vì muốn trả thù) – hay là tác động của yếu tố sinh học và tâm lý (người có hành vi tình dục sai lạc, nghiện tình dục, từng bị lạm dụng tình dục…). Ngoại tình ít khi vì một lí do đơn độc mà thường có sự kết hợp.
Đừng tự lừa dối mình.
Ngoại tình là cạm bẫy nguy hiểm nhất mà ai cũng có thể phạm phải, đó là kết luận của một công trình khảo sát so sánh những nguyên tắc đạo đức của cá nhân với ứng xử của họ (đầu những năm 1980, do James Hassett tiến hành với các độc giả của tạp chí Tâm lí học ngày nay). Sau khi phân tích 24 ngàn bộ câu hỏi, về chuyện ngoại tình của vợ chồng, tác giả công trình nghiên cứu đã cho thấy: 45% nói đã lừa dối bạn đời ít nhất 1 lần – 68% nghĩ rằng không chung thuỷ là xấu nhưng họ sẽ vẫn cứ làm khi hoàn cảnh cho phép – 42% nói sẽ ngoại tình khi họ gần như chắc chắn không bị phát hiện – 50% nói sẽ lừa dối bạn đời nếu họ gặp được người đặc biệt hấp dẫn hơn.
Kết quả nghiên cứu như muốn khẳng định rằng người đời là đạo đức giả hoặc không có chút đạo đức nào. Họ làm những điều chính họ lên án và sẽ làm lại nữa nếu có thể. Những phát hiện nói trên thực sự có giá trị vì giúp cho người ta điều chỉnh cách ứng xử, biết nhìn lại chính mình cũng như không tự lừa dối mình.
Điều quan trọng là tự biết những nhược điểm của mình: ví dụ dễ bị cám dỗ, cả nể, thích tò mò… thì cần thay đổi nhiều thói quen để tránh nguy cơ sa vào sự không chung thuỷ với bạn đời, không nên sống xa nhau vì dễ phát sinh hành vi không kiềm chế, nếu đi xa nên thường xuyên gọi điện thoại cho bạn đời, tránh đi chơi một mình…
Cần có khả năng đồng cảm: nghĩa là hiểu và biết hình dung một cách rõ ràng những tác hại ghê gớm của ngoại tình (gây đau khổ cho bạn đời và chính mình như thế nào), như vậy có thể vượt qua những thôi thúc tình cảm nhất thời. Khả năng đồng cảm ấy không phải nhiều người có được và trong thực tế nhiều khi nó còn có giá trị hơn cả những răn dạy tôn giáo. Ngoài ra, sự đồng cảm còn có ích cho nhiều hoàn cảnh khác, ví dụ khi người chồng biết bạn đời đã lạm dụng tình dục trong quá khứ và biết tránh những tình huống gợi lại kỷ niệm đau buồn.
Khi bạn đời biết có dấu hiệu ngoại tình, đừng tìm cách trả thù: kiểu hành vi ông ăn chả bà ăn nem để trả thù hay để xoa dịu lòng tự trọng là sự phá hoại nặng nề. Có người đã nói rằng trong một cặp vợ chồng khi một bên thắng trả thù và bên kia thua – bị trả miếng – thì về lâu dài không ai thắng cả. Trả thù trong tình yêu đem lại nhiều tình cảm nặng nề và mặc cảm tội lỗi hơn là cảm giác thoả mãn, ấy là chưa kể nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV/AIDS.
Mỗi người chấp nhận sự ngoại tình khác nhau, nhiều người cố gắng giải quyết theo hướng xây đắp, chọn giải pháp li dị gặp ở nam nhiều hơn nữ. Hình như khó có thể loại trừ ngoại tình trong đời sống con người nhưng có thể hạn chế khi vợ chồng có hiểu biết về tâm lý và tình dục, sống cởi mở, quan tâm đến nhau, trao đổi chân thành ngay cả khi có dấu hiệu ngoại tình thay vì tìm cách trả thù.
ĐXD
loading...
